Бизнес и ребенок. Можно ли совместить?

Бизнес и ребенок. Можно ли совместить?

Как совместить семью и работу: советы психолога

Приходилось ли вам когда-нибудь испытывать угрызения совести из-за того, что вы слишком любите свою работу и отдаете ей слишком много времени? Если да — у меня к вам вопрос. Как вы узнаете, что должны чувствовать эту вину?

Только не говорите, что вы всегда, каждую минуту чувствуете ее. Потому что, будь это так, вы никогда не стали бы работать: во-первых, это было бы невыносимо мучительно, во-вторых, не приносило бы вам лично вообще никаких дивидендов. И даже деньги не спасали бы.

Чувство вины приходит к вам время от времени — когда видите, приходя с работы, обиженные глаза детей или гору невымытой посуды. Когда не можете выбраться к ребенку на праздник. Когда муж (или его мама) говорят, что вас сложно застать дома и можно было бы побольше уделять внимание семье.

В такие моменты вы и вспоминаете и недоваренные вами супы, и не взятые больничные, скомканные из-за усталости важные разговоры, нарушенные обещания, отпуск, проведенный с телефоном в руках (потому что они там на работе без вас как без рук). Вы, может быть, даже вспоминаете себя ребенком, когда вы в слезах сидели допоздна на стиральной машинке в коридоре и ждали, что мама придет с работы.

Может быть даже так, что к вам приходят и совсем другие воспоминания — когда вам пришлось спешно покинуть важное совещание из-за звонка из школы, или пропущенные зарубежные конференции, потому что муж не одобрил бы вашего недельного отсутствия. И укоризненные взгляды начальника, когда вы взяли часть работы на дом, но закрутились с семейными хлопотами и не успели ничего доделать вовремя.

Один из выходов, который часто находят женщины в подобной ситуации, — это пытаться успеть все и сразу.

Но попытки одним глазом смотреть за детьми, а другим — в компьютер быстро утомляют. И зачастую вы оказываетесь малоэффективной и в той, и в другой роли. Суп пересолен, в отчете полно опечаток, нервы взвинчены. В результате мы получаем перегруженного сотрудника и задерганную домохозяйку в одном флаконе.

На два фронта

Но ведь вы любите и свою семью и свою работу.

А в итоге почему-то складывается так, что радость самореализации отравляет вашу домашнюю обстановку, а радость супружества и материнства оказывается препятствием в карьере.

И это, конечно, совсем неправильно. Потому что и то, и другое — очень важные стороны вашей жизни. И очень хочется чувствовать не вину, а удовольствие и в том, и в другом.

Тут мне хотелось бы сразу разделить два совершенно разных типа отношения к работе: человек может быть влюблен в свою работу, что называется «по призванию», а может ходить туда в качестве компенсации и утешительного приза. И те, и другие запросто могут стать трудоголиками, то есть тратить на работу гораздо больше времени, чем хотелось бы их близким, но мотив тут абсолютно иной. Те люди, для кого работа — это исключительно способ заработать, запросто могут сменить профессию, если денег не хватает. А вот влюбленные в свое дело профессионалы — нет. В этом разница, как мне кажется.

Собственно, идея написать на эту тему, и написать именно так, родилась благодаря вопросу, который мне задали недавно в сети. Как же, мол, это может быть, когда психологи ведут тренинги и учат других строить счастливые личные отношения, а у самих в их личной жизни порой так сложно все складывается, что не дай бог никому?

Ну, с психологами-то все более-менее понятно. В эту профессию вообще изначально идут люди, у которых в жизни все непросто. Это называется «горе от ума» у классиков.

Само по себе увлечение философией, литературой, психологией — признак того, что человек ищет для себя какие-то ответы. А значит — у него есть вопросы.

Я решила поразмышлять на тему «сапожника без сапог» не только в отношении психологов, но и про других профессионалов тоже.

Взять хотя бы врачей, учителей, ученых, деятелей искусства и т.д. Профессии «служения» обычно выбирают люди с определенными чертами характера. Там и самоотверженность, и сострадание, и умение, и желание жертвовать собой ради спасения других, и благородство высоких мотивов. Но главное — такие люди обычно очень преданны делу.

У моего мужа есть теория (не могу сказать, что я ее полностью разделяю, но доля правды в ней есть). Он говорит, что люди, преданные своей профессии, то есть 20% счастливчиков, которым повезло ходить на работу с удовольствием, — в принципе не могут быть хорошими семьянинами, «преданными» супругами, родителями, детьми. Потому что они принадлежат своей работе. Это их главная страсть, а все остальное второстепенно.

Как человек, которому повезло относить себя именно к этим 20% людей, влюбленных в свое дело, я бы так уж категорично не судила. Но примеров таких действительно много.

Самоотверженные профессионалы порой готовы пренебречь интересами семьи, потому что так надо для дела.

Часто они так устают на работе, что на семью не остается уже ни сил, ни времени, ни энергии. Что называется «с себя последнюю рубаху снимут», но дело сделают. Врачам среди ночи могут звонить любые малознакомые люди, которым срочно понадобилась авторитетная консультация. Учитель может часами сидеть в школе сверхурочно с отстающими учениками или даже принести кому-то в подарок любимую игрушку своего собственного ребенка, чтобы порадовать обделенного вниманием ученика. В своей клиентской практике мне приходилось не раз выслушивать выросших в таких условиях обиженных детей. Увы.

Но даже если вы работаете не в сфере «служения», а просто как-то так само сложилось, что без ваших авторитетных рекомендаций или компетентных решений на работе встает весь процесс и, значит, вам приходится и днем и ночью держать руку на пульсе и телефон под подушкой, тогда дело в не простроенных границах. И в неумении делегировать ответственность.

У этого неумения, кстати, тоже могут быть разные подводные мотивы.

Признайтесь себе честно — ведь такая востребованность и незаменимость вас не только утомляет, но и льстит вам. Иногда вы действительно единственный специалист в компании, который может решить тот или иной вопрос. Но возможно, что вы сами создали эту ситуацию.

Вы ворчите, ругаетесь, оправдываетесь перед родными, отчитываете подчиненных, но, в то же время, вы запросто можете чувствовать себя при этом феей-крестной или рыцарем в сияющих доспехах, который эту свою востребованность никогда ни на что не променяет. И даже вытеснит из компании любого, кто станет таким же компетентным — и тем самым покусится на его незаменимость.

Что сделать, чтобы отказаться от вечной вины и перегруженности?

1. Во-первых, расставить собственные приоритеты. И я сейчас вовсе не об ультимативных мерах «или семья – или работа». Я про то, что ваше время должно быть распределено довольно четко: сколько и когда вы на работе (и беспокоить вас при этом можно только настоящим форс-мажором), и когда вы точно все отложите, и проведете время с детьми и семьей. Такое время у них гарантированно должно быть — железно, при любых обстоятельствах!

2. Во-вторых, надо понимать, что любые претензии по поводу того, что «ты проводишь со мной слишком мало времени» обычно касаются, на самом деле, вовсе не количества, а качества этого времяпрепровождения. Есть большая разница между «быть рядом» и «быть вместе». Поэтому научитесь в каждый момент времени быть в одной роли и только в ней. Когда вы на семейном пикнике или детском празднике не отвечайте на рабочие звонки и не смотрите в гаджеты. Будьте там, где вы сейчас есть. И если вы будете именно так проводить время со своими детьми и мужем, то дефицит вашего присутствия будет насыщаться гораздо быстрее. Конечно, желательно, чтобы у каждого из домочадцев, включая кота, был свой эксклюзивный кусочек вашего внимания каждый день. Но и общие семейные ужины, когда можно побыть всем вместе, пошутить или обсудить что-то актуальное тоже очень важны.

3. И в-третьих, перестаньте, наконец, реагировать на провокации и послушно посыпать голову пеплом каждый раз, когда кто-то захочет вам сказать, что вы недостаточно хорошая мать или, наоборот, не слишком усердный работник. Как известно, люди быстро привыкают к хорошему. И если раньше вы уделяли своим сотрудникам (ученикам, клиентам и т.д.) слишком много своего времени и внимания, не могли отказать тем, кто хотел вашего совета, помощи или консультации, эти люди стали воспринимать такое ваше поведение как норму. И, конечно, не исключено, что теперь у них будут к вам обиды и претензии. Четко объясните им, что в выходные дни, вечерами или в отпуске вы принадлежите своей семье, и считаете это совершенно справедливым. Найдите в офисе кого-то, кто может сделать часть ваших сверхурочных обязанностей вместо вас.

4. Перестаньте замечать только свои недочеты и недоделки (про перфекционизм я тут уже писала). Обращайте внимание на то, что вы успеваете, и не забывайте себя за это похвалить. Наслаждайтесь своей работой – компетентностью, творческими идеями, успехами и вознаграждениями всех мастей. Но, приходя домой, наслаждайтесь семьей. Никто лучше вас не умеет делать ваш фирменный торт, никто так быстро не утешит плачущего малыша, никто не найдет лучших слов поддержки и благодарности для мужа.

Не отравляйте свою жизнь виной — смотрите на радость самореализации. Во всех сферах вашей жизни.

15 советов, которые помогут заниматься бизнесом и находить время на семью

Помните фильм “Люди в черном?” Где герой Уилла Смита, став борцом с инопланетным срочно захотел сообщить о пришельцах американцам, правительству и войскам? На что ему ответили, что всегда есть угроза уничтожения земли, но это не повод будоражить рядовых американцев.

У бизнесмена забот не меньше, чем у борца с пришельцами. Всегда есть куча неотложных дел, горящие контракты и срочные встречи. Но все это не причина ставить семью и детей на второй план. О том, как совмещать бизнес и семейную жизнь, выкраивать время на общение с родными в бесконечной череде предпринимательских забот, мы расскажем в этой статье.

Читать еще:  Бизнес, вышитый крестиком

Совет первый: главное – качество

Времени на общение с близкими будет мало. Поэтому используйте его максимально эффективно. Если удалось найти время на семью, проведите его с пользой. Можно проспать полдня, ссылаясь на усталость, но гораздо лучше устроить небольшой праздник. Запланируйте поход в кино, кафе или простую прогулку. Съездите к родителям, навестите дальнюю родню – вы наверняка давно ее не видели.

Так вы убьете двух зайцев. Во-первых, семья будет знать, что пусть выходные у вас редкие, но они сулят интересное и приятное времяпрепровождение. Во-вторых, они увидят, что глава семьи старается использовать свободное время с максимальной пользой для семьи. Не идет в бар с друзьями или на футбольный матч, а думает, в первую очередь, о своих близких. Редко, но метко, как говорится.

Совет второй: не обещайте того, чего не сможете выполнить

Представим себе ситуацию. Вы пообещали детям поход в зоопарк на выходных. Семья готовится к этому радостному событию: выбирает и покупает билеты, придумывает программу – словом, живет в предвкушении маленького праздника. А накануне мероприятия вы вдруг сообщаете, что все отменяется из-за важных деловых переговоров.

В следующий раз ситуация повторяется. И опять напрасные ожидания, разочарование и испорченное настроение. Облом, в общем. Поэтому никогда не обещайте членам семьи того, в чем сами не уверены. А уж если дали слово – сделайте все возможное, чтобы его сдержать.

Совет третий: выкраивайте время в течение дня

Война войной, а обед – вовремя. Даже при самом напряженном графике вы находите время на бизнес-ланч или простой перекус в ближайшем “Макдональдс”. Так почему бы не позвонить супругу/супруге или детям, чтобы пообедать вместе с ними? В этом нет ничего сложного, а плюсов – море.

Поделитесь за ланчем последними новостями, да просто поболтайте. Так вы дадите понять, что даже на работе думаете о семье и стараетесь использовать любую свободную минуту, чтобы пообщаться с ней.

Совет четвертый: если есть возможность, берите детей в офис

Пусть не на весь день – хватит и полчаса после школы. Ничего страшного, если ребенок посидит немного в офисе и поиграет в компьютерную игру. Без ущерба рабочему процессу, разумеется. Сразу предупредите, чтобы он никому не мешал, а сидел себе тихонечко за столом и никого не трогал. Гиперобщительные дети могут начать отвлекать сотрудников вопросами, бродить из угла в угол или громко разговаривать. Это нервирует персонал и плохо сказывается на работе.

Если есть возможность – давайте ребенку несложные поручения по работе. Это может быть что угодно: принести бумагу для принтера, включить компьютер, закрыть дверь, в конце концов. Так человек с детства будет приучен к труду, и в дальнейшем ему будет проще.

Совет пятый: больше внимания

Недостаток времени общения с близкими можно компенсировать приятными сюрпризами. Заехать в магазин и купить супруге букет цветов, коробку сладостей детям или пачку чая родителям – дело пяти минут. А вот профит огромный. Так вы показываете внимание к близким и то, что постоянно думаете и заботитесь о них.

Здесь можно совершить ошибку. Если вместо цветов и конфет давать деньги, это будет похоже на желание откупиться. Потратьте время на то, чтобы заехать в магазин – толку будет гораздо больше. Исключение – дети. Они сейчас весьма избалованы и сладостями их не удивишь. Поэтому детям можно и подкинуть на карманные расходы пару сотен.

Совет шестой: звоните и пишите членам семьи

Способов связаться с родными сейчас хоть отбавляй. Не меньше, чем способов общения с клиентами. Позвоните, отправьте смс или сообщение в мессенджере, чтобы близкие чувствовали заботу и внимание. Лучше выделить для этого специальное время. Например: в 14:00 звонок жене, в 15:00 – детям, в 18:00 – родителям. И никто никогда не упрекнет вас в том, что “Он (она) даже не позвонит”.

Совет седьмой: не вздумайте ругаться

Худшее, что можно представить, – это когда ваш редкий выходной превращается в день выяснения отношений с членами семьи, или когда уставший отец из-за неудач в бизнесе начинает срываться на детях. Поверьте, при таком раскладе никто не будет с нетерпением ждать вас дома – скорее наоборот. Хуже всего, что такая модель очень быстро закрепляется в детской психике. Ребенок проводит связь: папа/мама дома – жди неприятностей.

Поэтому, какие бы проблемы ни преследовали вас на работе, ни в коем случае не выносите это в семью. Дом – для отдыха и приятного общения, а никак не наоборот. Тоже самое касается и второй половины – воздержитесь от выяснения отношений в редкие минуты вместе. По статистике, каждый десятый брак распадается из-за чрезмерной занятости карьерой одного из супругов.

Совет восьмой: в критических ситуациях бросайте все и помогайте семье

Особенно касается отцов семейства. Вы должны быть надежной опорой для своей семьи. Если случилось что то серьезное – заболел ребенок, коммунальная авария или что-то похожее – бросайте все дела и приезжайте домой. Понятно, что большинство проблем можно решить звонком по телефону, но дело здесь в другом. Моральная и психологическая поддержка – вот что важно в этом случае.

Дело в том, что близкие очень долго помнят о том, что “папа не приехал, когда маме стало плохо”. Для детей это вообще может закончиться психологической травмой на всю оставшуюся жизнь. Исключения – командировки в другие города или страны, когда вы по объективным причинам не можете оперативно приехать домой.

Совет девятый: не игнорируйте семейные праздники

Дни рождения, Новый год и другие значимые для семьи даты – это святое. Вам на руку играет то, что такие вещи можно прогнозировать – о них известно заранее. Поэтому заблаговременно планируйте свое время так, чтобы обязательно быть с семьей в такие моменты. Не назначайте важных встреч на эти даты, не уезжайте в командировки. По возможности, разумеется – ведь чаще всего пик продаж в интернет-магазине приходится именно на предпраздничные и праздничные дни..

Вот здесь очень важен баланс. Бизнес – вещь серьезная, и вряд ли партнеры поймут, если вы отложили переговоры из-за семейного события. Поэтому, если уж совсем никак – придется выбрать бизнес. Но только в виде исключения. Ничего страшного не случится, если вы один раз не будете с семьей на восьмое марта. Главное – не превращать это в правило.

Совет десятый: используйте соцсети по максимуму

Ребенок учит уроки. Мама в математике ничего не понимает, а папа на работе и приедет поздно ночью, когда дети уже будут спать. Причем время то вроде бы есть – как раз появилось окно в рабочем графике. Как быть? Да очень просто. Ребенок фотографирует на телефон страницу учебника и отправляет ее отцу, а тот спокойно решает задание, расставляет комментарии и пояснения, фотографирует листок с решением и высылает ответным сообщением. Легко и эффективно.

Это можно превратить в своеобразную игру, и подготовка уроков будет интересным и увлекательным занятием. А самое главное – члены семьи всегда будут знать, что вы обязательно найдете способ решить любую проблему, даже находясь в офисе.

Совет одиннадцатый: планируйте время

Если ваш рабочий график плохо структурирован – времени не будет хватать ни на что, а на общение с семьей и подавно. Мы уже писали про тайм-менеджмент в одной из прошлых статей. Скачайте приложения для планирования графика, ставьте напоминалки на телефон, заведите ежедневник, в конце концов. Расписывайте дела на день, неделю и месяц – так можно наглядно увидеть, где появляются окна для общения с семьей.

Главное в планировании – выработать привычку. Составлять график и стараться его придерживаться. Первое время может быть нелегко, особенно, если вы от природы не очень дисциплинированный и пунктуальный человек, да еще и склонный в прокрастинации. Зато потом, когда вы научитесь планировать время, окажется, что его гораздо больше, чем вы думали.

Совет двенадцатый: вовлекайте близких в свой бизнес

Нет, речь не о том, чтобы брать членов семьи на работу. Дело в том, что ваше дело – отличная тема для разговоров за семейным ужином. Хорошо сработали в этом месяце? Обязательно поделитесь радостным событием с членами семьи. Заключили выгодную сделку или получили хороший контракт? Сообщите близким и об этом.

А вот негатив лучше оставлять за скобками. Нет, рассказать можно, но аккуратно. Поддержка близких – великая сила, которая позволяет справиться с любыми трудностями. Несколько простых слов вроде “все будет хорошо”, сказанных близким человеком, иногда способны придать сил и сотворить чудеса.

Совет тринадцатый: проводите отпуск с пользой

Отпуск – это маленькая жизнь, и есть возможность прожить ее без постоянных забот о бизнесе, полностью посвятив себя семье и родным. Идеальный вариант – совместная туристическая поездка. Приобретите путевку на море или в горы и отправьтесь всей семьей в небольшое путешествие. Поставьте себе цель – полностью оставить мысли о работе на это время. Глава семьи, весь отпуск проговоривший по телефону или просидевший за ноутбуком, вряд ли вызовет у семейства буйный восторг. Все звонки или дела – только по необходимости.

Для того, чтобы это получилось, правильно делегируйте полномочия сотрудникам. Вообще, при идеальном раскладе все должно работать без вас. Если по любому вопросу, даже самому пустяковому, подчиненные звонят вам для принятия решения, значит, что-то выстроено не так.

Совет четырнадцатый: выделяйте день семьи

Неважно, как часто. Просто возьмите себе за правило: например, 15 и 25 числа каждого месяца – это день общения с семьей и родными. Выключаем телефон, делегируем полномочия по максимуму, а почту можно проверить и завтра. Не думайте, что в этот день все сразу накосячат, сорвут сделки или контракты. Все будет нормально. Еще раз напомним – главное в этом вопросе – распределение обязанностей среди сотрудников. Когда бизнес не может ни дня существовать без вашего участия – это плохо и для вас, и для бизнеса.

Правда, от внештатных ситуаций никто не застрахован. Бывает такое, что приходится срываться с семейных мероприятий и срочно ехать в офис. Но одно дело, когда это происходит раз в год и совсем другое – если такое случается через раз.

Читать еще:  Бизнес-план по производству изделий из газонаполненных пластмасс

Совет пятнадцатый: думайте о сотрудниках

Все то, что написано выше, в полной мере относится и к вашим подчиненным. У них тоже есть семьи и дети, с которыми они с удовольствием проводили бы больше времени. Поэтому, удовлетворяйте те просьбы сотрудников, которые касаются семьи. С вас не убудет, если работник уйдет на час пораньше, чтобы попасть на детский утренник. А вот лояльности у него станет гораздо больше, и в трудную минуту вы сможете на него рассчитывать.

И самый важный совет. В старости никто не жалеет о том, что мало трудился или заработал недостаточно денег. А вот о недостаточном общении с родными, близкими и друзьями вспоминают почти все. Поэтому главное – расстановка приоритетов. Семья – вот что действительно важно. Всех денег не заработаешь. Поэтому в сложных ситуациях всегда лучше выбирать семью. Иначе может случиться так, что стараться будет просто не для кого.

Бизнес и ребенок. Можно ли совместить?

Часто мы читаем разнообразные истории успеха про молодых мамочек, которые, сидя дома с младенцем, начинают свой бизнес и активно в нем преуспевают. Лично у меня к таким статьям и интервью всегда больше вопросов, чем ответов.

– Как такие мамы успевают и с ребенком справляться, и бизнес вести?

– Насколько их бизнес успешен?

– Как они еще не разорвались между двумя работами (мамы и владелицы бизнеса)?

– Спят ли они вообще?

Почему эти вопросы? Да потому, что я тоже являюсь «наполовину» малым предпринимателем (почему наполовину, объясню позже) плюс мамой «в квадрате» (т.е. у меня двое детей).

Хочу дать некоторые советы и рекомендации мамочкам и тем, кто только собирается ими стать, по поводу совмещения бизнеса и работы мамой.

У нас с коллегой свой интернет-магазин бижутерии и серебра ФРЕЯ. Идея бизнеса, проработка, подготовка старта и остальные подготовительные задачи мы делали в то время, когда я уже была беременна. С первым ребенком в это время сидела моя мама. Магазин стартовал, когда моему второму ребенку было около 1 месяца.

Нашему магазину почти полгода от роду (не считая еще полугода активной подготовки к его запуску). Соответственно, я уже могу представить свой небольшой опыт и выводы по поводу совмещения бизнеса и работы мамой. Оговорюсь, что речь идет о том случае, когда дополнительных денег на няню, уборщицу и т.п. нет. Если у вас есть возможность передать все обязанности по ведению хозяйства и ребенка на других – вопрос, в принципе, снимается. Вот мои выводы из этой ситуации.

1. Если вы решили заняться чем-либо уже находясь в декрете, то проще всего и по силам вам будет какая-либо фрилансерская работа. Желательно что-то, что вы знаете и умеете. Причем работа должна быть удаленная, а оплата «электронная». Именно поэтому, копирайтинг (а особенно рерайтинг) в интернете – это, практически доминирующая профессия мамочек в декрете (судя по форумам соответствующих бирж и порталов). Но можно найти и другие варианты (набивание баз, фотографирование, обзвон для исследовательских агентств, написание статей для журналистов, аналитика и обработка баз данных для математиков, изготовление чего-то своими руками (если на это вообще остается время) и т.п.)

2. Если вы хотите заниматься «серьезно» своим бизнесом, то тут возможны варианты:

А. Бизнес должен стартовать до того, как вы решили завести ребенка. Запуск бизнеса – это очень трудоемкая вещь, когда вы делаете все сами, выступая сразу в роли бухгалтера, программиста, менеджера по продажам, курьера и т.п. (зависит от типа бизнеса). Поэтому сначала мало-мальски нужно поставить бизнес на ноги, нанять кого-то на замену, а уж потом рожать и вести уже управленческие функции. Совместить рождение ребенка и старт бизнеса в одиночку и без помощников дома, на мой взгляд, нереально.

Б. Начать в качестве младшего партнера совместно с коллегой. В нашем случае основную работу сейчас ведет моя коллега, пока не обремененная потомством. Я закрываю тылы и выполняю работу по поддержке сайта (например, пишу статьи для продвижения).

В. Нанять няню и домохозяйку и отдаться бизнесу. Вот некоторые примеры из жизни – няня с проживанием (мама иногда ночует даже вне дома), две няни – ночная и дневная, няня и домохозяйка и другие варианты.

3. Чем взрослее становится ребенок, тем больше времени и внимания он требует. Допустим, у вас все идеально с кормлением и со сном младенца (какие проблемы при этом бывают, вы можете почитать на соответствующих форумах, и заранее рассчитывать на то, что ребенок будет 20 минут есть, а потом 4 часа спать – не стоит). В таком случае, первые несколько месяцев жизни ребенка – самые свободные для вас.

Ребенок еще достаточно много спит, поэтому один-два сна можно организовать на балконе, а самой в это время заниматься делами. Когда ребенок бодрствует, нет опасности, что если его положишь в манеж или на пол, он уползет/встанет. Поэтому можно отвлечься на компьютер и решить неотложные вопросы.

В дальнейшем свободного времени в дневное время суток у вас будет все меньше и меньше, т.к. ребенок бодрствует все больше и требует все больше внимания (да и опасно уже активного ползунка хоть на минуту оставить без присмотра). Такая ситуация продлится примерно до того момента, когда ваш ребенок перейдет на один дневной сон. Обычно, у большинства детей дневной сон достаточно длинен, и он организован уже дома (не менее двух часов – речь о детях после года, а не трехлетках), поэтому, если вы забросите все домашние дела, вы можете в это время заниматься своим бизнесом.

Ну и, конечно, ночь – это время работы бизнес-мамы. Только не переборщите. Если вы не можете, как Наполеон, спать по 4 часа в сутки – не насилуйте себя. Вы можете продержаться в таком режиме около недели – двух, а потом все равно, придется отсыпаться.

4. Если младенчество вашего ребенка пришлось на летнее время – вам повезло. Вы можете приобрести себе нэтбук (облегченный ноутбук) и что-то делать на улице во время сна ребенка. Например, эту статью я пишу именно на улице во время сна (надеюсь, продолжительного ) своего младшего.

5. Как только родите, встаньте на очередь в детский сад. В принципе, сады принимают детей с 2-х лет (Москва). Именно с этого времени (если ребенок не будет постоянно болеть), можно будет развернуться, наверное, в полную силу.

6. Ищите варианты по максимальному упрощению своей домохозяйской жизни. Например, я не глажу полотенца и взрослое постельное белье (т.к. мне достаточно рубашек мужа и детской одежды ). Вместо жаренья и сложных блюд достаточно активно использую духовку для запекания и пароварку. Но это с учетом того, что младший еще на баночном питании, а старшая “малоежка”, и готова есть неделями только сырники.

7. Не жалейте первых полученных прибылей на услуги других людей, которые будут помогать вам с ребенком и домашним хозяйством. Можно найти бабушку в округе, которая будет приходить к вам только на прогулки с ребенком. Есть варианты, когда приходят несколько раз в неделю только помыть пол (а не проводить полную уборку). Такие услуги стоят дешевле, чем найм полноценной няни или помощницы по хозяйству, но время вам экономят достаточно.

8. Хочу также отметить, что «свободного» времени у бизнес-мамы практически нет. То малое время, когда «обычные» домохозяйки могут наконец-то посвятить себе (обычно, вечером) – почитать, посмотреть телевизор, новый фильм, пообщаться на форумах, заняться наконец-то маникюром и т.п., вы будете тратить на свой бизнес.

9. Ну и в конце хочется пожелать оптимизма и радости. Раз вы пошли на такой шаг и сделали такой выбор на этом отрезке своего жизненного пути, старайтесь не допускать каких-то меланхолических ноток и депрессию.

Пропишите для себя крупные позитивные цели (главное, чтобы бизнес не был для вас ради бизнеса, у него должна быть цель или несколько целей), почаще перечитывайте их, если есть необходимость – корректируйте. Но двигайтесь к ним. И тогда, года черед 3-4 (а время летит ой как быстро) у вас будет двойная радость – и милый, подросший малыш и выросший бизнес.

Как совместить бизнес и детей

Запуск стартапа – такое же волнительное и ответственное событие, как, например, рождение ребенка. А как быть, если то и другое случилось примерно одновременно? Порой предпринимателям не удается построить свое расписание так, чтобы уделять достаточно времени обоим своим “младенцам” – и дома, и в офисе. Как совместить потребности растущих детей и растущего бизнеса?

Расписание, расписание, расписание

Понимание баланса между заботой о ребенке и управлением бизнесом необходимо. Не нарушать этот баланс – высший пилотаж самоорганизации. Один из секретов – планировать свое время настолько тщательно, насколько это возможно, но при этом сохранять гибкость. Иметь четкий распорядок дня – это прекрасно. Но надо понимать, что если, например, ребенок заболеет, то приоритеты на этот конкретный день придется оперативно пересматривать. В идеале нужно распланировать свое время так, чтобы продуктивно поработать весь день, а потом полностью “принадлежать” ребенку.

Расстановка приоритетов

Никто не станет отрицать важность семьи. Но и бизнес тоже важен. Поэтому разделите время, когда вы заняты только работой, и время, которое полностью посвящаете семье. Если, например, у вас запланирована командировка, то на следующий день после ее окончания поработайте из дома или покиньте офис пораньше. Или возьмите в поездку всю семью. Поддержка близких сделает любое путешествие лучше.

Наслаждаться каждым моментом

Порой приходится держать в голове тысячу вещей – ребенок, бизнес, домашние дела. В такие моменты легко потерять ощущение действительности, и даже работая или играя с детьми, думать о посторонних вещах. Но остановитесь на секунду. Наслаждайтесь тем, что происходит здесь и сейчас, ведь вернуть это время у вас не получится.

Нанимать сотрудников не только в офис, но и домой

Если дома с детьми вам, помимо любящего и поддерживающего супруга, будет помогать няня (именно помогать, а не полностью брать на себя заботу о детях), соблюдение work-life balance станет гораздо более простой задачей. Замечательно, если иногда на помощь готовы прийти родственники. Стоит сказать, что свои первые уроки тайм-менеджмента дети могут получить у вас, наблюдая за тем, как вам удается совмещать семью и работу.

Читать еще:  Переработка горбыля как бизнес

Неприкосновенное время для детей

Это может быть утро, когда вы будите ребенка, завтракаете вместе, едете в школу или детский сад. Или это может быть вечер, когда вы возвращаетесь домой, укладываете малыша спать и читаете ему сказку. Главное – чтобы это происходило регулярно. И время для этого следует выделять так же серьезно, как для важных деловых встреч.

Просто делать

Никто не обещал, что будет очень легко. Если хотите продуктивно работать и при этом успевать проводить время с семьей, будьте готовы к трудностям. Вставать в пять утра к ребенку, убирать посуду после обеда, тратить много сил и ресурсов на работе. Это непросто, но осуществимо, если этого действительно хочется.

Все по полочкам

Мы проводим уйму времени, пытаясь научиться соблюдать баланс между личной жизнью и работой (порой для этого нам даже требуются услуги коучей). Но в итоге все советы сводятся к одному: работу надо оставлять в офисе, а семью – дома. И в нужное время на 100% сосредоточиться на чем-то одном.

Тратить время с умом

Когда появляются дети, сразу становится понятно, сколько времени тратилось впустую, пока ребенка еще не было. И поэтому становится предельно ясной ценность тех часов, когда ребенок спит.

Концентрироваться на задаче

Баланс или сосредоточенность? Нужно сфокусироваться на том, что важно именно сейчас. Работаете? Работайте до тех пор, пока не сможете уйти домой со спокойной душой. Проводите время с семьей? Думайте только о семье. Невозможно уделять всему одинаковое время и разделить сутки поровну между домом и работой. В конечном итоге важно будет не количество часов, а сосредоточенность на том, что вы делаете.

Впустить семью в бизнес

Почему бы не показать детям, над чем вы трудитесь, где проводите столько времени? Экскурсии на работу к родителям – отличный шанс познакомить детей с бизнесом и даже в какой-то степени “включить” их в вашу работу.

Перестать оправдываться

Не пытайтесь убедить себя, что сейчас вы всего себя отдаете бизнесу затем, чтобы обеспечить прекрасное будущее своим детям. Время, проведенное с детьми, – крайне ограниченный ресурс, который никто не в состоянии возместить. Не заглядывайте в смартфон, когда гуляете с детьми.

Обязательные ритуалы

Дети обожают ритуалы и традиции, так обеспечьте им эти ритуалы. Семейные ужины, прогулки перед сном, вечер мультфильмов или настольных игр по субботам. Дайте детям понять, что, несмотря на все ваши дела, у них есть гарантированное время, когда вы в любом случае будете с ними. И выполняйте свои обязательства. Это будет лучшим доказательством того, что дети могут вам доверять и что они для вас важнее всего.

Дети и бизнес: совмещаем несовместимое!

Онлайн-сервис 3 в 1: торговля, склад, CRM и Онлайн-касса (54-ФЗ)
    Сервис Бизнес.Ру предназначен для розничной и оптовой торговли, интернет-магазинов и сферы услуг.
  • Торговля, склад, поставщики
  • Программа для кассира, онлайн-касса 54-ФЗ
  • CRM, работа с заказами, сделки
  • Интеграция с интернет-магазинами, более 25 платформ
  • Онлайн-чеки для оплат с сайта и пунктов выдачи
  • От 0 рублей в месяц
  • [Попробовать Бизнес.Ру бесплатно]

    После рождения ребенка многие женщины понимают, что хотят дать своим детям больше, чем у них есть сейчас. Осознание этого заставляет женщин превращаться из обычной домохозяйки в преуспевающую бизнес-леди. Однако у всего есть своя цена. Те, кто уже успел реализовать свою бизнес-идею, знают, что стартап требует немало усилий, порой даже больше, чем нужно для рождения и воспитания детей.

    Именно по этой причине, всем бизнес-вумен приходится ставать перед дилеммой – стартап или ребенок! Какое решение будет принято, зависит от расставленных приоритетов. Хотя, как выясняется на практике, некоторые женщины все-таки умудряются найти золотую середину. Результатом их интеллектуальности и мудрости является самодостаточность, финансовая независимость и сохранение семейных ценностей!

    Не обделять вниманием ребенка и бизнес позволит исключительно правильно составленное расписание. Главным помощником деловой и активной мамы является тайм-менеджмент. Здесь главное найти правильный баланс. Достичь его могут только очень самоорганизованные личности, которые планируют свое время настолько тщательно и экономно, насколько это вообще возможно.

    При создании расписания бизнес-леди, которая к тому же является матерью, должна учитывать не только плановые задачи, но и форс-мажорные ситуации. Ее график должен сохранять гибкость. Так, например, успешная в бизнесе и любящая мать всегда оставит запас времени на случай, если малыш заболеет или ему потребуется помощь в школе,. Традиционно расписание таких «универсальных» мамаш делит день на две части – плодотворная работа и времяпровождение с детьми.

    Что важнее – бизнес или семья?

    У каждой нормальной женщины на первом месте всегда стоит семья. Однако нельзя отрицать тот факт, что в современном обществе в большинстве случаев для финансовой состоятельности семьи недостаточно работы только одного ее члена. Именно по этой причине женщины все чаще решаются заниматься коммерческой «самодеятельностью».

    Чтобы дела семейные и бизнес шли одинаково успешно, важно не пренебрегать ни одной, ни другой стороной своей жизни. Так, после окончания одного проекта или реализации бизнес-плана, не стоит спешить хвататься за другой. Важно несколько дней посвятить родным и близким. Напомнить им о своей любви, заботе и ласке. Если женщина вынуждена часто отправляться в командировки по работе, можно расценивать данные обстоятельства как еще один повод отправиться с семьей в путешествие. После плодотворной работы днем вечер можно провести, гуляя семьей по местным достопримечательностям.

    Успех деловых мам

    Главным ключом к достижению баланса между бизнесом и семьей многие успешные женщины называют умение переключаться с рабочих проблем на родных и близких. Восприятие ситуации здесь и сейчас – вот основа состоятельности как женщина, как руководитель, бизнесмен, мать и т. д.

    Помощь третьих лиц

    Облегчить семейный быт деловой мамы могут другие члены семьи (бабушки) или сторонние лица – няни, домработницы. На них можно возложить обязанности по уборке, готовке, стирке или сопровождению детей в детский сад, школу, творческие занятия и т. д.

    Расставляя приоритеты между бизнесом и семьей, и планируя свой повседневный график, важно выделить так называемое неприкосновенное время для детей. Эти часы и минуты важно проводить вместе с ребенком, не отвлекаясь на домашние дела и задания. Таким временем может стать семейный завтрак и ужин, совместные утренние прогулки до школы или вечернее чтение сказки.

    Успевать на важные встречи, хорошо выглядеть, гулять с ребенком и т. п. – все это требует больших трудов и самоотдачи. Понять это можно, задав вопрос любой, преуспевающей бизнес-леди: «И когда вы только все успеваете?». Ответ последует незамедлительно и будет примерно следующего содержания: «Я рано встаю, много работаю и не допускаю мысли о лени! Достаточно сложно, но оно того стоит! Особенно, если вы этого хотите…».

    Пунктуальность во всем

    Чтобы не нарушать баланс между работой и семьей, важно соблюдать пунктуальность во всем. Уходя из офиса, все мысли о работе оставлять там. Возвращаясь утром на работу, отключаться на время от семейных дел и проблем. Кстати, это одно из основных правил тайм-менеджмента.

    Правильно расходовать время

    Правильная организация личного времени и дел – это залог успеха. Например, уложив ребенка спать в обеденное время, можно решить массу проблем по бизнесу (составить отчет в налоговую или обзвонить клиентов).

    Концентрация своего внимания на чем-то одном. В рабочие часы важно сосредоточиться на делах, чтобы последующее время провести с детьми, не отвлекаясь на звонки и прочие проблемы. Чем больше концентрация на том или ином деле, тем эффективнее результаты.

    Бизнес как семейное дело

    Не стоит ограничивать детей от бизнеса. Они имеют полное право знать, где, как и над чем вы трудитесь, за что получаете деньги. Когда дети повзрослеют, их даже можно приобщать к семейному делу.

    Воспитание детей – ограниченный временной ресурс

    В отличие от бизнеса, время, потраченное на воспитание детей, имеет свойство быть упущенным. Потому, отдавая все приоритеты делам, не стоит забывать, что завтра уже может быть поздно, а ваш ребенок станет взрослым и совершенно не нуждающимся в вашей опеке. Оправдывать свое поведение желанием обеспечить будущее своим отпрыскам – неверный способ сгладить вину перед ними. Не нарушайте баланс между бизнесом и детьми, иначе вы рискуете потерять и то, и другое…

    Ритуалы и традиции

    Чтобы не забывать о своих обязанностях, многие успешные бизнес-леди и мамы искусственно создают в своих семьях традиции и ритуалы. Например, по субботним вечерам, несмотря на погоду, здоровье и пр. моменты, можно отправляться в ресторан, кино или играть в футбол. Соблюдая эти ритуалы, взрослые убеждают детей в том, что они готовы выполнять свои обязательства, несмотря ни на что. А дети понимают, что у них гарантировано есть законное время для общения с родителями.

    • 9583 просмотра

    Вы можете получить бесплатную консультацию по малому бизнесу у нашего опытного эксперта.

    Присоединяйтесь к нашему сообществу вКонтакте.

    • Гость в вт., 21/06/2016 – 01:51.

    Спасибо. Но умение переключаться с детей на бизнесдела и сосредоточенность, необходимая в бизнесе эти вещи противоречат друг другу. Заниматься чем либо помимо ребенка, когда ребенок рядом можно, но не долго. Сосредоточится помешает что- то однозначно, если только ребенок не уснул или не увлекся чем- то надолго. Это постоянное переключение очень выматывает и в итоге ты ни там ни тут, а к вечеру испытываешь такое истощение эмоциональное. Совместить несовместимое очень тяжело. В результате что-то пострадает либо бизнес, либо дите, либо твое здоровье в итоге. Единственное, что позволит сосредоточится и успешно заниматься делом – это какой-то отвлекающий, вернее увлекающий ребенка момент, а так как ребенку надо с кем-то общаться вместо мамы, то это скорее человек, с которым остается спокойно ребенок и спокойна мама, что немаловажно для сосредоточенности.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector